Blog

Cách xuất tinh lâu hơn – 3 kỹ thuật này sẽ giúp bạn chấm dứt “sự xấu hổ” trên giường

Xuất tinh sớm trở thành một nỗi ám ảnh cho rất nhiều cánh mày râu hiện nay. Nhưng đừng lo trong bài viết này bạn sẽ nắm được cách xuất tinh lâu hơn thông qua 3 kĩ thuật đơn giản nhưng cực kì hiệu quả. Nắm vững nó bạn sẽ không còn "xấu hổ" vì chuyện đó khi ở trên giường nữa.

Video bác sĩ sinh lý Kiều Mai Lan chia sẻ về cách xuất tinh lâu với 3 kỹ thuật đặc biệt

Ok nhưng trước khi bắt đầu thì bạn cần hiểu xuất tinh sớm là gì trước.

Xuất tinh sớm là hiện tượng người nam đạt cực khoái sớm hơn mong muốn trong khi quan hệ tình dục. Tiêu chí để chẩn đoán tình trạng này bao gồm việc người nam luôn xuất tinh trong vòng một phút sau khi bắt đầu giao hợp hoặc gần như không thể trì hoãn việc xuất tinh.

Đối với hầu hết nam giới, thời gian xuất tinh trung bình là khoảng 2-5 phút có người 30 giây là đã ra... Hiện tượng xuất tinh sớm tác động đến phái nam và có thể khiến họ cảm thấy thất vọng và xấu hổ. Một vài người thậm chí còn tránh gần gũi bạn tình vì nguyên nhân này. 

Tuy nhiên, xuất tinh sớm có thể được khắc phục triệt để một cách dễ dàng. Và điều đó không có nghĩa là bạn cần phải dựa vào bất kỳ dạng thuốc, gel hoặc thuốc xịt nào để tăng cường sức mạnh của bạn.

Đây không phải là những giải pháp lâu dài và an toàn… Nhiều người lạm dụng những loại thuốc này không những không cải thiện được xuất tinh sớm mà nó còn khiến họ ra nhanh hơn…

Hãy theo dõi bài viết ngày hôm nay để biết được cách xuất tinh lâu hơn thông qua 3 kỹ thuật đơn giản, đã được chứng minh này có thể sẽ giúp  bạn thay đổi cuộc sống phòng the và tận hưởng tình yêu thực sự kéo dài…

Cách xuất tinh lâu hơn 1: "Sử dụng kĩ thuật tự hỗ trợ"

Cách xuất tinh lâu hơn 1 - thủ dâm vài giờ trước khi quan hệ thực tế
Cách xuất tinh lâu hơn 1 - thủ dâm vài giờ trước khi quan hệ thực tế

Bạn có thể nhận thấy rằng bạn không thể đạt được lần xuất tinh thứ hai nếu bạn đã có lần đầu tiên kéo dài cả tiếng đồng hồ. Vì vậy, đây sẽ là một mẹo nhỏ để giúp bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ của mình! 

Nếu bạn đang có kế hoạch làm quen với bạn tình, hãy cho phép bản thân tận hưởng cực khoái ban đầu thông qua thủ dâm trong vài giờ dẫn đến quan hệ tình dục. 

Điều này giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật của bạn với kích thích tình dục, và cho phép bạn kiểm soát kích thích của bạn hiệu quả hơn.

Một cách xuất tinh lâu không tồi phải không nào.

Đương nhiên bạn sẽ mất công hơn một chút nhưng có thể giúp bạn kéo dài được thời gian quan hệ của mình.

Cách xuất tinh lâu hơn 2: "Định vị lại nhận thức"

Cách xuất tinh lâu hơn 2 - tập trung vào bạn tình
Cách xuất tinh lâu hơn 2 - tập trung vào bạn tình

Thay đổi lại cách suy nghĩ của bạn bất cứ khi nào bạn làm tình. Các tín hiệu tinh thần của bạn đóng một phần quan trọng trong việc xác định thời gian bạn có thể kéo dài bao lâu, và ngược lại, bạn sẽ xuất tinh nhanh như thế nào.

Bạn thấy đấy, nhiều chàng trai trải qua ít nhất một mức độ lo lắng về hiệu suất khi họ đang âu yếm với người phụ nữ của họ trên giường. Họ sợ đến quá sớm và làm thất vọng các đối tác của họ. Chính suy nghĩ đó đã mỉa mai nhiều người đàn ông thất bại ngay từ đầu.

Hãy nhớ câu ngạn ngữ tuổi: "Bạn nghĩ như thế nào thì sẽ là như vậy"

 Điều này đúng trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống của chúng tôi, bao gồm cả đời sống tình dục của chúng tôi.

Vì vậy, thay vì lo lắng nếu bạn sẽ xuất tinh quá sớm, hãy chuyển sự tập trung của bạn từ tình dục "tập trung vào cơ quan sinh dục" sang sự gợi cảm "toàn thân". Đừng chỉ phụ thuộc vào dương vật của bạn để làm hài lòng người phụ nữ của bạn.

Kết nối với cô ấy một cách tình cảm, tận dụng rất nhiều màn dạo đầu và cho cô ấy một khúc dạo đầu tuyệt vời để giao hợp. Điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trên giường và giúp bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ của mình..

Cách xuất tinh lâu hơn 3: "Tăng giảm nhịp độ nhún dập"

Cách xuất tinh lâu hơn 3 - thay đổi nhịp độ nhún nhập
Cách xuất tinh lâu hơn 3 - thay đổi nhịp độ nhún nhập

Một kỹ thuật được nhiều nam giới chia sẻ khá hiệu quả đó là áp dụng biện pháp 3 nông 1 sâu. Cách này cũng rất đơn giản, khi quan hệ lúc cao trào đang lên bạn hãy áp dụng liên tục động tác 3 cái nông kết hợp 1 cái sâu. 

Như vậy khoái cảm dành cho nữ giới không bị giảm đi mà còn tăng lên nhớ 1 nhịp sâu. Các nhịp nông giúp bạn không dâng cao trào lên nhanh.

Điều này là do sự thâm nhập sâu hơn không kích thích các dây thần kinh trên dương vật của bạn. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình mất kiểm soát, hãy đẩy sâu và ở đó cho đến khi sự phấn khích của bạn rơi xuống một vài bậc.

Đây cũng là một cách xuất tinh lâu hơn mà bạn có thể áp dụng ngay đêm nay và chờ xem sự hiệu quả của nó nhé.

Ok ngoài 3 kỹ thuật quan trên, bạn có thể vào kênh youtube của tôi là Bác Sĩ Sinh Lý để xem thêm nhiều video về các vấn đề sinh lý hơn nữa nhé: 

https://www.youtube.com/c/bacsisinhly

Cám ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết, chúc bạn có cuộc sống phòng the hạnh phúc! 

MỘT PHÚT QUẢNG CÁO

[Dành cho các ông chồng đang bối rối về vấn đề xuất tinh sớm]

Bạn bị xuất tinh sớm? Quan hệ chỉ 1-2 phút, thậm chí chưa cho vào đã ra?

Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, lo sợ vợ chán nản ly hôn?

Bạn đã đi khám chữa ở nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc mà ko khỏi?

...Đừng lo, lỗi ko phải tại bạn. Sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường.

Xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh, nó là một thói quen của cơ thể. Vì vậy muốn khắc phục nó mãi mãi, bạn phải học cách thay đổi thói quen xuất tinh thông qua các bài tập.

Khoá học "Xuất Tinh Theo Ý Muốn" của Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan là khoá học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chia sẻ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng cách thay đổi thói quen xuất tinh (Học online thông qua các video bài tập ngay tại nhà trong vòng 15 ngày).

Trong 2 năm qua khoá học đã giúp được gần 3000 học viên là các ông chồng bị xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng thoát khỏi tình trạng này vĩnh viễn mà ko cần dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp họ tự tin hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Học thử miễn phí một phần khoá học tại đây: https://websinhly.com/hocthuxts

Tìm hiểu và đăng ký học đầy đủ tại đây: https://websinhly.com

Văn phòng Bác Sĩ Sinh Lý (Công Ty TNHH Đào Tạo Tư Vấn MAIA)

Địa chỉ: 335 Cầu Giấy, Hà Nội. 

Hotline tư vấn miễn phí: 098.6744.198 - 093.6465.198.

Xuất Tinh Sớm Là Gì, Nguyên Nhân & Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả 2019

Bạn mơ hồ biết mình bị xuất tinh sớm nhưng không rõ xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Vậy thì hãy đọc bài viết này ngay, mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp cặn kẽ.

Nhưng trước khi bắt đầu, tôi muốn giới thiệu qua về bản thân mình một chút. 

Tôi là Kiều Mai Lan, là chủ của blog websinhly.com. Trong 2 năm qua, tôi đã giúp được gần 3000 ông chồng thoát khỏi các vấn đề sinh lý như là xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…giúp họ có cuộc sống hạnh phúc hơn. Chính vì vậy mặc dù tôi là một dược sĩ nhưng mọi người hay gọi tôi là Bác Sĩ Sinh Lý. 

Tôi có một kênh youtube là Bác Sĩ Sinh Lý cũng đã có hơn 100.000 lượt theo dõi kênh. Bạn có thể theo dõi kênh youtube của tôi để xem thêm nhiều video hữu ích về sức khoẻ sinh lý tại đây nhé: 

https://youtube.com/c/bacsisinhly

Tôi chia sẻ như vậy không phải là khoe khoang mà qua đó để bạn thấy rằng những gì tôi chia sẻ với bạn là tôi đã nghiên cứu tìm hiểu rất kĩ và đã được nhiều người áp dụng thành công và bạn có thể tin tưởng vào tính xác thực của nội dung bài viết. 

Như vậy ok chứ?

Ok chúng ta cùng bắt đầu vào bài viết hôm nay về xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhé. 

Xuất Tinh Sớm Là Gì? 

Xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh sớm là gì - Định nghĩa đúng về xuất tinh sớm

Không phải ai cũng hiểu rõ được vấn đề này. Có người nói tôi quan hệ 1 phút đã xuất tinh, hoặc 2 phút đã xuất tinh thì có được coi là xuất tinh sớm?

Cũng có người nói tôi quan hệ được 10 phút là xuất tinh thì có bị xuất tinh sớm không?

Câu trả lời là bao nhiêu phút không quan trọng, quan trọng là có giúp cho bạn tình đạt cực khoái không, vì đó là mục đích của một cuộc yêu hoàn hảo. 

Đây cũng chính là quan điểm mà rất nhiều chuyên gia tình dục học và bác sĩ nam khoa đồng ý. 

Vì vậy xuất tinh sớm là gì thì câu trả lời là xuất tinh sớm là hiện tượng mà người đàn ông quan hệ xuất tinh trước khi bạn tình đạt cực khoái. 

Trung bình người phụ nữ mất khoảng từ 15 đến 20 phút mới đạt cực khoái nên nếu người đàn ông xuất tinh trước thời điểm đó thì thường sẽ không giúp bạn tình đạt cực khoái và như vậy thì người đàn ông đó được coi là bị xuất tinh sớm. 

Nguyên Nhân Dẫn Đến Xuất Tinh Sớm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm nhưng có 2 nguyên nhân chính sau đây. 

Thứ nhất một phần là do di truyền.

Nguyên nhân xuất tinh sớm do di truyền
Nguyên nhân xuất tinh sớm do di truyền

Bạn thử để ý các loài động vật, đa số nó chỉ giao phối có vài giây là xong. Và con người cũng xuất thân từ loài vượn. Trong tự nhiên thì việc giao phối càng nhanh càng tốt không chỉ đảm bảo vấn đề sinh sản mà nó còn tránh các kẻ thù nguy hiểm. Chính vì vậy hầu hết đàn ông đều xuất tinh khá là sớm. 

Tuy nhiên xã hội hiện đại thì chúng ta mong muốn cuộc sống phòng the thoả mãn hơn nên muốn kéo dài thời gian quan hệ, đây là một mong muốn chính đáng và hoàn toàn có thể thực hiện được. 

Nguyên nhân thứ hai là do thói quen thủ dâm sai cách.

Nguyên nhân xuất tinh sớm do thủ dâm sai cách
Nguyên nhân xuất tinh sớm do thủ dâm sai cách

Hầu hết đàn ông ai cũng trải qua việc thủ dâm sai. Lúc thủ dâm thì do lo sợ bị phát hiện  nên việc thủ dâm thường rất chón vánh, lâu dần nó tạo cho cơ thể một thói quen ra nhanh vf khi quan hệ thực tế thì sẽ bị xuất tinh sớm. 

Đây chính là 2 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng xuất tinh sớm 

Như vậy bạn có thể thấy xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh mà chỉ là một thói quen của cơ thể. 

Nên rất nhiều đàn ông nhầm lẫn là bệnh nên đi uống thuốc khắp nơi mà không khỏi là vì nghĩ xuất tinh sớm là bệnh. 

Có anh phản ánh với tôi là anh ham muốn vãn tốt  ngày vẫn quan hệ đôi lần được nhưng không hiểu sao mỗi lần quan hệ đều ra nhanh. 

Anh có bị bệnh gì không?

Thì tôi nó là sinh lý của anh hoàn toàn bình thường, Chỉ đơn giản là anh đang có thói quen xuất tinh nhanh và chưa tạo được thói quen kiểm soát xuất tinh thôi. 

Vậy Thì Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Như Nào Cho Hiệu Quả? 

Có 2 cách điều trị xuất tinh sớm hiện nay đang rất phổ biến là điều trị tạm thời và điều trị vĩnh viễn, triệt để. 

Cách điều trị xuất tinh sớm tạm thời

Cách điều trị xuất tinh sớm tạm thời bằng Stud100
Cách điều trị xuất tinh sớm tạm thời bằng Stud100

Đây là cách mà nhiều cánh đàn ông đang áp dụng bởi vì 2 yếu tố. 

Một là nó có kết quả nhanh, ngay lập tức.

Nhưng hai cũng là vì mọi người không có kiến thức, hiểu biết về xuất tinh sớm nên chỉ biết đến cách này. 

Cụ thể để điều trị xuất tinh sớm tạm thời thì bạn có thể dùng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm, gel bôi giúp quan hệ lâu ra hoặc bao cao su kéo dài thời gian,…

Một số sản phẩm có thể kể tên như: thuốc xịt stud 100, bao cao su kéo dài thời gian durex,…

Thực ra bản chất của các sản phẩm này là nó có chứa các chất gây tê Lidocain, nó làm cho dương vật bị tê không cảm nhận thấy kích thích tình dục, từ đó kích thích giảm xuống và kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. 

Nhiều cánh mày râu sử dụng chia sẻ, lần đầu tiên sử dụng thì thêm được 1-2 phút nhưng càng về sau, càng sử dụng thì không có tác dụng, thậm chí còn ra nhanh hơn. 

Lý do là vì lúc này dương vật đã nhờn với thuốc nên gây phản tác dụng. 

Chưa kể là khi quan hệ, chất gây tê này cũng sẽ ảnh hưởng đến “cô bé” làm cho bạn tình mất đi khoái cảm nữa, khó lên đỉnh,  làm cho cuộc yêu không còn thú vị như trước nữa.

Vì vậy nếu bạn đang có ý định sử dụng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm hay bao cao su kéo dài thời gian…thì hãy cân nhắc chỉ dùng 1-2 lần tránh làm cho tình trạng xuất tinh sớm càng ngày càng nặng thêm. Hãy quan tâm đến cách điều trị xuất tinh sớm triệt để ở bên dưới. 

Cách điều trị xuất tinh sớm vĩnh viễn, triệt để 

Cách điều trị xuất tinh sớm vĩnh viễn, triệt để bằng thay đổi thói quen xuất tinh
Cách điều trị xuất tinh sớm vĩnh viễn, triệt để bằng thay đổi thói quen xuất tinh

Để tìm ra cách điều trị xuất tinh sớm triệt để thì chia sẻ với bạn là vợ chồng tôi đã tốn rất nhiều thời gian để tìm kiếm. 

Bạn có thể xem hành trình đó của chúng tôi tại đây https://websinhly.com

Ở bài viết này tôi chỉ muốn chia sẻ tóm tắt để bạn nắm rõ. 

Đầu tiên việc tôi tìm hiểu về vấn đề xuất tinh sớm này xuất phát từ chính chồng tôi cũng là người đã từng trải qua vấn đề này. 

Vì tôi là dược sĩ nên ban đầu tôi cho cũng tìm các loại thuốc uống,thuốc xịt cho chồng mình sử dụng (cách 1) nhưng sau một thời gian thì chúng tôi phát hiện ra nó không mang lại kết quả lâu dài mà còn làm tình hình tệ thêm. 

Do đó chúng tôi quyết định đi gặp gỡ các bạn bè mà tôi quen biết là các dược sĩ lâu năm cũng như các bác sĩ, thì họ mới khuyên là nên tìm hiểu các tài liệu nước ngoài sẽ có nhiều kiến thức chi tiết hơn còn ở việt nam, các bác sĩ không được đào tạo chuyên sâu về vấn đề này.

Chúng tôi đã mua rất nhiều các tài liệu nước ngoài về xuất tinh sớm nghiên cứu, học hỏi thì sau nhiều tháng trời áp dụng, thử nghiệm, cuối cùng chồng tôi cũng thành công, đã kiểm soát được quá trình xuất tinh của mình và lần đầu tiên anh ấy đã kéo dài cuộc yêu trên 17 phút. 

Và từ đó ngày càng cải thiện hơn. 

Bài học mà vợ chồng tôi đúc rút được đó là xuất tinh sớm không phải là bệnh, mà nó chỉ là một thói quen của cơ thể (ở phần đầu bài viết tôi cũng đã chia sẻ cho bạn rồi đó). 

Vì vậy cách điều trị xuất tinh sớm vĩnh viễn, triệt để chỉ có một cách là thực hiện các bài tập để thay đổi thói quen xuất tinh, chứ không có bất kỳ loại thuốc nào có thể giúp bạn thay đổi thói quen được. 

Giống như bạn có thói quen dậy muộn thì muốn dậy sớm bạn cần phải có các bài tập hoặc kĩ thuật để thay đổi thói quen đó, chứ không thể là chỉ cần uống một thứ thuốc gì đó để từ dậy muộn sang dậy sớm mãi mãi được. Nếu thế thì ai cũng mua để uống J

Còn cụ thể các bài tập để thay đổi thói quen xuất tinh, khắc phục xuất tinh sớm vĩnh viễn thì nó có 4 dạng chính, chi tiết 4 dạng đó bạn vào bài viết này để tìm hiểu cụ thể hơn nhé: https://websinhly.com

Một Số Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Không Hiệu Quả

Do nghĩ xuất tinh sớm là bệnh nên nhiều cánh mày râu đã lao vào áp dụng những cách điều trị xuất tinh sớm không hiệu quả. 

Điều này khiến họ bị xuất tinh sớm nhiều năm liền, có người còn bị hai ba mươi năm, mỗi khi quan hệ là luôn cảm thấy tự ti xấu hổ còn bạn tình thì chưa bao giờ được cảm giác lên đỉnh vài thời gian quan hệ của đối tác nam quá ngắn. 

Tôi muốn kể ra một số cách điều trị xuất tinh sớm không hiệu quả đó để bạn có thể tránh ra nhé: 

Phẫu thuật cắt bao quy đầu để điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng cách phẫu thuật cắt bao quy đầu
Cách điều trị xuất tinh sớm bằng cách phẫu thuật cắt bao quy đầu

Đây là cách mà các phòng khám nam khoa quảng cáo rất nhiều và vì họ luôn đứng top1 trên google (do có nhiều tiền quảng cáo) nên nhiều cánh mày râu đã chọn phương pháp này. 

Họ nói rằng vì anh có bao quy đầu dài, bao quy đầu hẹp,…nên dương vật nhạy cảm và bị xuất tinh sớm. Chỉ cần phẫu thuật cắt đi là sẽ hết xuất tinh sớm.

Sau đó lên bàn mổ mất vài triệu cắt bao quy đầu + 10 đến 20 triệu cắt những cái khác nữa mà bác sĩ nói khi bệnh nhân đang nằm trên bàn mổ, khiến cho các anh mất rất nhiều tiền nhưng kết quả thì không hề như mong đợi. 

Nhiều cánh mày râu sau khi đi phẫu thuật cắt bao quy đầu rồi nhưng thời gian quan hệ vẫn không cải thiện, thậm chí bây giờ dương vật còn bị khó cương cứng nữa. 

Bạn có thể xem video tôi chia sẻ ở đây về việc “Cắt bao quy đầu có chữa xuất sớm được không” để biết mà tránh phương pháp tiền mất, tật mang này nhé: https://youtu.be/vpJg75YYlPY

Sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý để điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng các loại thuốc tăng cường sinh lý
Cách điều trị xuất tinh sớm bằng các loại thuốc tăng cường sinh lý

Có rất nhiều loại thuốc được quảng cáo rầm rộ ở trên mạng gồm cả thuốc đông y, tây y. 

Họ quảng cáo rằng uống thuốc này vào thì sinh lý sẽ tràn trề, và thời gian quan hệ sẽ tăng vọt. 

Thì họ nói đúng ý số 1 tức là uống thuốc sẽ tăng ham muốn, tăng sinh lý do các thuốc này thường giúp tăng testoterone hoocmon sinh dục nam. Nam giới uống vào sẽ có ham muốn quan hệ hơn. 

Nhưng ý số 2 là chữa xuất tinh sớm thì cần xem lại, bởi vì xuất tinh sớm nó là một thói quen xuất tinh, một kỹ năng tình dục chứ không phải là bệnh. Nên việc uống thuốc mà thay đổi được kỹ năng tình dục thì rất khó.

Do đó nếu bạn đang có nhu cầu để tăng ham muốn tình dục thì bạn có thể mua các loại thuốc tăng cường sinh lý nhưng nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ, điều trị xuất tinh sớm triệt để thì cần xem lại.

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng rượu thuốc

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng rượu thuốc
Cách điều trị xuất tinh sớm bằng rượu thuốc

Cái này cũng tương tự như các loại thuốc tăng cường sinh lý ở trên. 

Các loại rượu như ba kích, tắc kè,...chỉ giúp bạn tăng ham muốn tình dục thôi còn việc kéo dài thời gian là không thể. 


Tôi còn nghe có anh trong nhà mấy bình rượu thuốc đủ loại nhưng vợ vẫn chán nản ỉ ôi vì anh này khoẻ thì khoẻ thật nhưng  vẫn “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Tương tự các loại củ quả, thảo dược…nó cũng sẽ không thể giúp bạn kéo dài thời gian được. 

Ok cám ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết, hi vọng qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. 

Bạn có thể tham khảo câu chuyện mà vợ chồng tôi đã tìm ra cách khắc phục vấn đề xuất tinh sớm này để có cái nhìn rõ hơn ở link này nhé: https://websinhly.com

Ngoài ra nếu bạn muốn xem thêm nhiều video khác liên quan đến chủ đề sinh lý thì hãy vào kênh youtube của tôi để tìm hiểu thêm nhé: 

https://youtube.com/c/bacsisinhly

Xin chào và hẹn gặp lại,

Kiều Mai Lan 

Bác Sĩ Sinh Lý

MỘT PHÚT QUẢNG CÁO

[Dành cho các ông chồng đang bối rối về vấn đề xuất tinh sớm]

Bạn bị xuất tinh sớm? Quan hệ chỉ 1-2 phút, thậm chí chưa cho vào đã ra?

Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, lo sợ vợ chán nản ly hôn?

Bạn đã đi khám chữa ở nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc mà ko khỏi?

...Đừng lo, lỗi ko phải tại bạn. Sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường.

Xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh, nó là một thói quen của cơ thể. Vì vậy muốn khắc phục nó mãi mãi, bạn phải học cách thay đổi thói quen xuất tinh thông qua các bài tập.

Khoá học "Xuất Tinh Theo Ý Muốn" của Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan là khoá học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chia sẻ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng cách thay đổi thói quen xuất tinh (Học online thông qua các video bài tập ngay tại nhà trong vòng 15 ngày).

Trong 2 năm qua khoá học đã giúp được gần 3000 học viên là các ông chồng bị xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng thoát khỏi tình trạng này vĩnh viễn mà ko cần dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp họ tự tin hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Học thử miễn phí một phần khoá học tại đây: 

https://websinhly.com/hocthuxts

Tìm hiểu và đăng ký học đầy đủ tại đây: https://websinhly.com

Văn phòng Bác Sĩ Sinh Lý (Công Ty TNHH Đào Tạo Tư Vấn MAIA)

Địa chỉ: 335 Cầu Giấy, Hà Nội. 

Hotline tư vấn miễn phí: 098.6744.198 - 093.6465.198.

Cách Chữa Yếu Sinh Lý Nam Tại Nhà Đầy Đủ Chi Tiết Nhất, Gần 3000 Người Đã Áp Dụng Thành Công

“Cách chữa yếu sinh lý nam” đã trở thành một trong những từ khoá được hàng nghìn quý ông tìm kiếm mỗi tháng. Có lẽ vì yếu sinh lý đã trở thành một vấn đề phổ biến mà nhiều đàn ông hiện đại đang mắc phải. 

Tuy nhiên liệu yếu sinh lý có phải là bệnh cũng như có thể khắc phục vấn đề này một cách triệt để không thì không phải quý ông nào cũng hiểu rõ. 

Và vì sự không hiểu rõ đó nên nhiều quý ông, đặc biệt là các ông chồng đã mang gánh nặng này nhiều năm liền, không thoát được nó, làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hôn nhân, từ đó gây ra nhiều mặt hại khác trong cuộc sống. 

Trong bài viết ngày hôm nay, tôi sẽ vén bức màn bí mật về căn bệnh yếu sinh lý này và tiết lộ với bạn về cách chữa yếu sinh lý nam hiệu quả nhất, để bạn có thể lấy lại bản lĩnh của mình và có một cuộc sống vợ chồng hạnh phúc thực sự.

Nhưng trước khi bắt đầu, tôi muốn giới thiệu qua về bản thân. 

Tôi là Kiều Mai Lan, là chủ của blog websinhly.com. Trong 2 năm qua, tôi đã giúp được gần 3000 ông chồng thoát khỏi các vấn đề sinh lý như là xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…giúp họ có cuộc sống hạnh phúc hơn. Chính vì vậy mặc dù tôi là một dược sĩ nhưng mọi người hay gọi tôi là Bác Sĩ Sinh Lý. 

Tôi có một kênh youtube là Bác Sĩ Sinh Lý cũng đã có hơn 100.000 lượt theo dõi kênh. Bạn có thể theo dõi kênh youtube của tôi để xem thêm nhiều video hữu ích về sức khoẻ sinh lý, cách chữa yếu sinh lý nam tại đây nhé: https://youtube.com/c/bacsisinhly

Kênh youtube Bác Sĩ Sinh Lý chia sẻ về cách chữa yếu sinh lý nam

Tôi chia sẻ như vậy không phải là khoe khoang mà qua đó để bạn thấy rằng những gì tôi chia sẻ với bạn là tôi đã nghiên cứu tìm hiểu rất kĩ và đã được nhiều người áp dụng thành công và bạn có thể tin tưởng vào tính xác thực của nội dung bài viết. 

Như vậy ok chứ?

Ok bây giờ thì chúng ta cùng bắt đầu vào bài viết “cách chữa yếu sinh lý nam” ngày hôm nay nào. 

Yếu Sinh Lý Nam Là Gì?

yếu sinh lý là gì, khác với xuất tinh sớm như nào
yếu sinh lý là gì, khác với xuất tinh sớm như nào

Có thể từ bé bạn đã nghe báo đài nói rất nhiều về yếu sinh lý, đặc biệt là các tiểu phẩm hài các cô vợ thường chê chồng mình “yếu sinh lý”. 

Nhưng thế nào là yếu sinh lý thì nhiều người vẫn chưa nắm rõ, hay nhầm lẫn, đặc biệt là lẫn lộn yếu sinh lý và xuất tinh sớm. 

Bạn cần đọc kĩ đoạn này để phân biệt xem mình đang bị yếu sinh lý hay là bị xuất tinh sớm nhé. 

Yếu sinh lý nam là sự suy giảm hoạt động tình dục ở nam giới thể hiện ở việc ham muốn giảm, ngại gần gũi, quan hệ với bạn tình hoặc khi quan hệ thì dương vật không đủ cương cứng, nhanh xìu, thậm chí không cương cứng được (tình trạng này còn hay gọi là rối loạn cương dương, liệt dương). 

Yếu sinh lý nam được gây ra do sự suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận và tinh hoàn. Và vì nó là vấn đề  liên quan đến sinh lý của cơ thể nên được coi là một bệnh và có tên là bệnh yếu sinh lý. 

Còn xuất tinh sớm là việc khi nam giới quan hệ thì xuất tinh nhanh, không làm thoả mãn bạn tình, ví dụ quan hệ chỉ 1-2 phút là xuất tinh hoặc chưa cho vào đã xuất tinh. 

Xuất tinh sớm chỉ là một thói quen của cơ thể, đàn ông chưa kiểm soát được thói quen xuất tinh nên mới dẫn đến việc này nên không được coi là bệnh, chỉ là một vấn đề tâm lý. 

Muốn chữa xuất tinh sớm, quan hệ lâu ra trên 30 phút thì bạn nên đọc bài viết này https://websinhly.com còn trong bài viết hôm nay ta sẽ bàn về bệnh yếu sinh lý nam với các biểu hiện đã nói ở trên. 

Ok như vậy bạn đã phân biệt được sự khác nhau giữa yếu sinh lý nam và xuất tinh sớm chưa? 

Nếu đã rõ ràng thì ta cùng đi sâu vào cách chữa yếu sinh lý nam ở bên dưới nhé. 

2 Nguyên Nhân Yếu Sinh Lý Nam

Theo nhiều thống kê thì ở việt nam hiện nay trung bình có 30% nam giới trong độ tuổi sinh sản đang gặp vấn đề yếu sinh lý. Tức là cứ 10 nam giới thì có 3 người bị yếu sinh lý. 

Con số này không phải là nhỏ, đặc biệt là khoảng 20 năm trước tức là vào những năm 2000 thì một bệnh viện thống kê một năm chỉ có vài nghìn người nam giới tới khoa nam học của bệnh viện để khám về yếu sinh lý nhưng hiện nay thì cùng một bệnh viện đó, mỗi tháng cũng đã có vài nghìn nam giới đến khám về yếu sinh lý. 

Số lượng nam giới yếu sinh lý ngày càng gia tăng phải không nào! 

Vậy nguyên nhân yếu sinh lý nam là do đâu, tại sao lại có sự gia tăng đột biến như thế? 


Thì theo phân tích của nhiều bác sĩ nam khoa, nguyên nhân yếu sinh lý nam có 2 nguyên nhân: 1 đến từ bên trong cơ thể, 2 là đến từ môi trường bên ngoài. 

Nguyên nhân từ bên trong cơ thể 

Yếu sinh lý nam do nguyên nhân từ bên trong cơ thể
Yếu sinh lý nam do nguyên nhân từ bên trong cơ thể
  • Nếu cơ thể có những dị tật sinh dục bẩm sinh như: tinh hoàn lạc chỗ, dương vật ngắn,…thì nó có thể là nguyên nhân dẫn đến bản lĩnh đàn ông của bạn bị ảnh hưởng. 
  • Một số bệnh lý cũng gây ra yếu sinh lý nam: nếu bạn bị cao huyết áp, tiểu đường, trầm cảm, viêm đường tiết niệu…cũng ảnh hưởng lớn tới sự giãn nở các mạch máu, khả năng tuần hoàn, lưu thông máu. 

Và để dương vật cương cứng 100% khi quan hệ thì việc tuần hoàn, lưu thông máu đến dương vật là rất quan trọng. Do đó nếu bạn gặp các bệnh lí trên thì đó có thể là nguyên nhân khiến khi quan hệ dương vật của bạn không đủ cương cứng hoặc không cương cứng được, ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của bạn. 

  • Tác động của tuổi tác: Bạn càng lớn tuổi thì hàm lượng testoterone (hoocmon sinh dục nam) sẽ càng suy giảm. Testoterone suy giảm, khiến cho ham muốn tình dục suy giảm, nam giới sẽ khó mà duy trì sức mạnh của mình trong chuyện phòng the. 

Nguyên nhân từ môi trường bên ngoài 

Uống rượu bia gây yếu sinh lý nam
Uống rượu bia gây yếu sinh lý nam
  • Một vài đàn ông trải nghiệm uống rượu bia vào quan hệ “sung” hơn nhưng đâu biết rằng chỉ được vài lần đầu thôi, còn càng uống nhiều rượu bia, nó càng phá hoại hệ thần kinh, làm rối loạn khả năng điều khiển của não bộ khi quan hệ tình dục dẫn đến khi quan hệ, nam giới uống nhiều rượu bia có khả năng rối loạn cương dương, liệt dương, yếu sinh lý là rất cao. 
  • Hút thuốc lá nhiều cũng gây hại không kém. Có tới 11% đàn ông hút thuốc lá bị yếu sinh lý. Bạn nên tránh xa thuốc lá nếu không muốn khả năng giường chiếu của mình bị ảnh hưởng. 
  • Stress, áp lực trong công việc khiến cơ thể mệt mỏi. Một cơ thể mệt mỏi thì làm sao có đủ sức để duy trì sự dẻo dai trên giường phải không? Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra yếu sinh lý nam. 
  • Một so sánh thú vị nữa đó là trong khoản giường chiếu thì các bác nông dân luôn đứng số một cho thấy nếu bạn là dân văn phòng, hay ngồi nhiều, ít vận động thì không chỉ các bộ phận khác phì ra, kém linh hoạt mà ngay cả “cậu nhỏ” cũng không được khoẻ mạnh, dẻo dai. 

Biểu Hiện Yếu Sinh Lý Nam

Các biểu hiện yếu sinh lý nam
Các biểu hiện yếu sinh lý nam

Dưới đây là những biểu hiện yếu sinh lý nam, nếu bạn gặp phải một trong những biểu hiện này thì hãy chú ý đến sức khoẻ tình dục của mình và tìm cách khắc phục ngay nhé. 

  • Bạn ít hoặc không có ham muốn quan hệ tình dục ngay cả khi có sự kích thích từ bạn tình 
  • Khi quan hệ dương vật không đủ cương cứng, nhanh bị xìu hoặc không thể cương cứng, trên bảo dưới không nghe
  • Khi quan hệ xong thì không thấy thoả mãn hoặc cảm giác bị đau

Đây là 3 dấu hiệu yếu sinh lý nam điển hình.

Nó là những tín hiệu của cơ thể phản hồi cho bạn thấy rằng tình trạng sinh lý của bạn đang bị báo động, cần tìm cách khắc phục ngay nhé. 

Cách khắc phục như nào thì hãy kéo xuống dưới để đọc tiếp. 

Nắm Rõ Mình Đang Ở Cấp Độ Yếu Sinh Lý Nào

3 Cấp độ yếu sinh lý nam
3 Cấp độ yếu sinh lý nam

Có 3 cấp độ yếu sinh lý nam, bạn nên nắm rõ để có cách điều trị phù hợp.

Cấp độ 1 là yếu sinh lý nhẹ: cấp độ này bạn chỉ không cương cứng được vào một số thời điểm nhất định nhưng vẫn duy trì được hoạt động yêu một cách bình thường. 

Cấp độ 2 là yếu sinh lý trung bình: ở cấp độ này, bạn vẫn có ham muốn tình dục, nhưng dương vật lúc cương được, lúc không. Khi quan hệ, bạn cần kích thích khá nhiều thì mới cương cứng được. 

Cấp độ 3 là yếu sinh lý nặng: bạn gần như không có ham muốn tình dục, dẫn đến cậu nhỏ không thể cương cứng (liệt dương) hoặc rất khó cương cứng dù đã dành nhiều thời gian kích thích. 

Vậy bạn đang ở cấp độ yếu sinh lý nào? 

Cấp độ 1 có thể chưa ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hôn nhân của bạn nhưng nếu từ cấp độ 2 trở lên thì sẽ có khá nhiều hệ luỵ không tốt. 

Tác Hại Của Yếu Sinh Lý Nam 

Tác hại của yếu sinh lý nam
Tác hại của yếu sinh lý nam

Tôi từng nghe một câu chuyện là có một ông chồng bị yếu sinh lý, khi quan hệ dương vật không thể cương cứng được nên người vợ không được thoả mãn. Người vợ bảo ông đi khám chữa nhưng ông không đi, cứ kệ như vậy nên vợ ông tức quá đi rêu rao khắp hàng xóm làm ông ấy xẩu hổ không biết chui vào đâu được. 

May mà vợ ông ấy mới chỉ đi rêu rao thôi chứ chưa đi cặp bồ, lúc đấy thì gia đình sẽ tan vỡ mất.

Qua câu chuyện trên bạn có thể thấy tác hại của yếu sinh lý nam là rất lớn. 

Nó là nguyên nhân thầm kín làm cho bao cuộc hôn nhân đổ vỡ dù rằng hai người rất yêu nhau. 

Ngoài tác hại là gây đổ vỡ trong hôn nhân thì có còn là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh. 

Lý do là khi quan hệ, dương vật của nam giới không đủ cương cứng, không cho vào âm đạo được thì sẽ xuất tinh ra ngoài, tinh trùng và trứng không gặp nhau được thì sẽ không thể thụ thai. 

Ok tác hại là rất lớn nhưng câu hỏi đặt ra là vậy bệnh này có chữa được không? 

Yếu Sinh Lý Nam Có Chữa Được Không? 

Yếu sinh lý nam có chữa được không?
Yếu sinh lý nam có chữa được không?

Câu trả đó là có, yếu sinh lý nam hoàn toàn chữa được. Tuy nhiên tuỳ cấp độ yếu sinh lý của bạn như nào thì thời gian chữa trị sẽ nhanh hay chậm. 

Yếu sinh lý nam ở cấp độ 1 sẽ nhanh chữa khỏi hơn là yếu sinh lý nam ở cấp độ 2, 3. 

Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý là nếu bạn còn trẻ thì sẽ dễ chữa hơn người lớn tuổi. 

Cụ thể về cách chữa sẽ được chia sẻ ở bên dưới. 

Cách Chữa Yếu Sinh Lý Nam Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhất

Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà đơn giản, hiệu quả
Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bạn cần xác định là muốn khắc phục tình trạng yếu sinh lý này triệt để thì bạn sẽ phải thay đổi một số thói quen trong cuộc sống hiện tại.

Nó không phải là một thứ gì quá to tát nhưng nếu làm tốt thì bạn sẽ lấy lại được sức mạnh đàn ông của mình, có một cuộc sống phòng the hạnh phúc mà bạn hằng ao ước. 

Bạn sẵn sàng thực hiện theo những chỉ dẫn của tôi dưới đây để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của mình chứ? 

Ok nếu câu trả lời của bạn là có thì hãy đọc thật kĩ nhé. 

Có 3 yếu tố bạn cần quan tâm để chữa yếu sinh lý hiệu quả bao gồm: 

  1. Ăn uống hàng ngày
  2. Thể dục thể thao 
  3. Sử dụng thuốc đúng cách & Bổ sung thực phẩm chức năng 

Ok chúng ta cùng đi sâu vào từng cái một nhé. 

Yếu Sinh Lý Nam Nên Ăn Gì? 

Yếu sinh lý nam nên ăn gì
Yếu sinh lý nam nên ăn gì

Như bạn đã biết nguyên nhân gây yếu sinh lý là do lượng hoocmon sinh dục nam testoterone trong cơ thể thấp hơn bình thường. 

Vì vậy cần phải ăn uống đủ chất thì cơ thể mới có thể sản xuất được testoterone một cách đầy đủ được. 

Những chất này trong thức ăn đôi khi uống thuốc hay thực phẩm chức năng cũng không thể có hết được nên đây là yếu tố nền tảng bạn bắt buộc phải quan tâm, tránh bỏ qua thì sẽ việc chữa trị sẽ không hiệu quả. 

Các món ăn tôi liệt kê dưới đây, bạn cũng nên ăn thường xuyên chứ đừng thỉnh thoảng mới ăn thì kết quả cũng không được như ý. 

Trứng gà 

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng trứng gà
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng trứng gà

Các nhà khoa học tìm thấy trong trứng gà có chứa rất nhiều cholesterol. Đây là dưỡng chất quan trọng trong quá trình sản xuất hooc môn sinh dục nam testoterol của cơ thể. Vì vậy để chữa yếu sinh lý nam hiệu quả thì bạn nên ăn trứng gà 2 quả/tuần, ăn lòng trắng trứng. Chú ý ăn đủ, ăn ít hoặc nhiều hơn đều có hại.

Tỏi

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng tỏi
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng tỏi

Tỏi là “cộng sự” đắc lực cho người bị nhược dương hoặc liệt dương. Ăn tỏi chữa yếu sinh lý vì nó làm tăng ham muốn tình dục. Theo các nhà khoa học, sự cương cứng của dương vật cần sự kích hoạt của một loại enzyme là nitric oxide synthase. Những hợp chất có trong tỏi giúp sản sinh ra loại enzyme này, giúp kéo dài thời gian cương cứng. Đó là lý do tỏi có tác dụng tốt đối với sức khỏe tình dục của nam giới.

Vì vậy, nam giới nên ăn 4 nhánh tỏi tươi hằng ngày để giảm cholesterol và tăng cường khả năng lưu thông máu tới nuôi dưỡng “cậu nhỏ”.

Hành tây 

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng hành tây
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng hành tây

Hành tây là một thực phẩm được biết đến khá rộng rãi là một thực phẩm giúp chữa yếu sinh lý nam hiệu quả. Lý do là trong hành tây có chứa chất quexetin, chất này chống oxy hoá cực mạnh, giúp chậm quá trình lão hoá tại bộ phận sinh dục, phòng ngữa mãn dục sớm ở nam. 

Do đó bạn cũng nên bổ sung hành tây thường xuyên vào các bữa ăn hàng ngày nhé. 

Súp lơ xanh

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng súp lơ xanh
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng súp lơ xanh

Cũng giống như hành tây, súp lơ xanh cũng chứa lượng lớn các chất chống oxy hoá như là kali, vitamin C, beta – carotene…. Vì vậy bạn cũng nên ăn nhiều súp lơ xanh để tăng cường sức khoẻ sinh lý nhé. 

Một nghiên cứu thú vị còn cho biết là những người thường xuyên bổ sung súp lơ xanh có tỉ lệ mắc ung thư bàng quang bằng ½ so với bình thường. 

Hàu biển 

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng hàu biển
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng hàu biển

Hàu biển từ lâu vẫn được coi là một thần dược cho phái mạnh. 

Bởi vì trong một con hàu biển có chứa rất nhiều kẽm sinh học và vitamin E, đều là những chất dễ hấp thu đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích cơ thể sản xuất hooc môn sinh dục nam một cách tự nhiên. Hơn thế những chất này còn giúp nam giới nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. 

Do đó để chữa yếu sinh lý nam hiệu quả thì bạn nên ăn ít nhất 1 tuần 2 bữa hàu biển để tăng lượng kẽm cho cơ thể nhé. 

Nếu bạn không có điều kiện ăn hàu biển thường xuyên thì có thể đặt mua tinh hàu tại đây cũng được: https://websinhly.com/tinhhauob 

Chuối

Cách chữa yếu sinh lý nam bằng chuối
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng chuối

Người xưa có câu “ăn gì bổ nấy”. Câu này quả không sai.

Ăn chuối cũng có tác dụng vô cùng tốt trong việc chữa yếu sinh lý nam. Lý do là trong chuối có nhiều kali. Lượng kali này giúp thúc đẩy quá trình cắt giảm lượng nartri tồn tại trong cơ thể từ đó kích thích quá trình tuần hoàn máu, tăng lượng máu đến dương vật, giúp cậu nhỏ cương cứng tốt hơn.

Vì vậy bạn nên thường xuyên có một vài nải chuối để ăn dần trong tủ lạnh nhé!

Yếu sinh lý không nên ăn gì? 

Ngoài những thực phẩm bạn nên ăn bổ sung thường xuyên để tăng sinh lý thì cũng có những thực phẩm mà nam giới yếu sinh lý không nên ăn. Đó là những thực phẩm làm giảm hooc môn sinh dục nam testoterone, làm cho tình trạng yếu sinh lý càng thêm trầm trọng.  

Rau răm, rau bạc hà

Yếu sinh lý không nên ăn rau răm
Yếu sinh lý không nên ăn rau răm

Các loại rau như rau bạc hà, rau răm…nam giới yếu sinh lý cần hạn chế vì nó mang tính nóng, làm giảm ham muốn tình dục của nam giới. 

Đồng thời nó cũng khiến suy giảm tinh khí, cường dương kém.

Vì vậy sau này mà ăn trứng vịt lộn thì bạn hạn chế ăn rau răm nhé. 

Nội tạng động vật 

Yếu sinh lý không nên ăn nội tạng động vật

Theo các bác sĩ khoa nam học thì nội tạng động vật như lòng, mề, gan, dạ dày…có chứa những chất béo bão hoà, không tốt cho sức khoẻ nam giới nói chung và sức khoẻ sinh lý nói chung. 

Đồng thời chúng còn chứa các hoạt chất khiến suy giảm chất lượng tinh trùng.

Do đó bạn nên hạn chế ăn nội tạng động vật để việc chữa yếu sinh lý đạt hiệu quả tốt nhất. 

Củ, quả cay nóng 

Yếu sinh lý không nên ăn củ quả cay nóng
Yếu sinh lý không nên ăn củ quả cay nóng

Bạn cũng nên tránh các loại củ, quả cay nóng như ớt, tiêu, quế…vì nó làm hại thận. 

Thận không tốt thì việc chữa yếu sinh lý của bạn sẽ đổ sông đổ bể nên hãy hạn chế ăn các loại củ, quả này nhé.  

Bài Tập Chữa Yếu Sinh Lý Nam Hiệu Quả

bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả
Bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả là tập thể thao 30 phút

Bài tập chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất đó là tập thể thao 30 phút mỗi ngày. 

Tại sao tập thể thao 30 phút mỗi ngày lại là cách chữa yếu sinh lý nam hiệu quả nhất?

 Lý do là vì  luyện tập thể thao thường xuyên sẽ cải thiện tuần hoàn máu khắp cơ thể. Điều này bao gồm cả phần xương chậu, nơi mà chứa nhiều mạch máu cần thiết cho việc cương cứng. 

Ngoài ra tập thể thao giúp cơ thể bạn 1 thứ mà các loại thuốc Viagra không thể làm được: thay đổi cấu trúc tim mạch, hay là cơ cấu lại những mạch máu nhỏ xuyên suốt cơ thể, trong đó có cả các mạch máu dẫn đến dương vật. 

Vì vậy ít nhất bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao nhé, nó sẽ rất tốt cho việc chữa trị yếu sinh lý. 

Yếu Sinh Lý Nên Uống Thuốc Gì? 

Nhiều quý ông khi phát hiện ra mình bị yếu sinh lý thì chưa cần tìm hiểu gì đã vội vàng lên mạng tìm kiếm các loại thuốc chữa yếu sinh lý. 

Nhưng họ đâu biết đó chỉ là các loại thuốc có tác dụng tạm thời, không mang hiệu quả lâu dài. 

yếu sinh lý nên uống thuốc gì
Rocket1h chỉ có tác dụng tạm thời

Có thể kể tên một số thuốc phổ biến trong vấn đề sinh lý hiện nay như Viagra, Rocket 1h,  Tadalafil…

Bạn có thể sử dụng chúng 1-2 lần như một giải pháp tình thế nhưng không nên sử dụng lâu dài vì nó có rất nhiều tác dụng phụ. 

Cách tốt nhất mà tôi khuyên bạn là nên bổ sung các thực phẩm chức năng, có tác dụng tăng cường sinh lý tự nhiên. 

Một trong những thực phẩm chức năng mà bạn có thể sử dụng là tinh hàu biển OB. 

Nên sử dụng tinh hàu biển ob để chữa yếu sinh lý nam hiệu quả, lâu dài
Nên sử dụng tinh hàu biển ob để chữa yếu sinh lý nam hiệu quả, lâu dài

Như tôi có chia sẻ ở trên rằng hàu biển rất tốt cho việc tăng cường sinh lý nhưng không phải ai cũng có điều kiện ăn hàu biển thường xuyên và việc nấu nướng rất mất thời gian.

Vì vậy bạn có thể sử dụng tinh hàu OB như một giải pháp thay cho việc ăn hàu biển hàng ngày. 

Xem cách chồng tôi sử dụng tinh hàu OB để tăng số lượng tinh trùng gấp 3 lần trong 30 ngày như thế nào tại đây nhé: https://websinhly.com/tinhhauob

Ok trên đây là những thông tin cơ bản bạn cần biết về tình trạng yếu sinh lý, tác hại của nó mang lại để bạn chủ động phòng tránh cũng như có cách chữa trị kịp thời, tránh để nó ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống hôn nhân của bạn. 

Bạn có thể vào kênh youtube của tôi là Bác Sĩ Sinh Lý để xem thêm nhiều video về các vấn đề sinh lý & cách chữa yếu sinh lý nam hơn nữa nhé: 

https://www.youtube.com/c/bacsisinhly

Cám ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết, chúc bạn có cuộc sống phòng the hạnh phúc! 

MỘT PHÚT QUẢNG CÁO

[Dành cho các ông chồng đang bối rối về vấn đề xuất tinh sớm]

Bạn bị xuất tinh sớm? Quan hệ chỉ 1-2 phút, thậm chí chưa cho vào đã ra?

Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, lo sợ vợ chán nản ly hôn?

Bạn đã đi khám chữa ở nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc mà ko khỏi?

...Đừng lo, lỗi ko phải tại bạn. Sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường.

Xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh, nó là một thói quen của cơ thể. Vì vậy muốn khắc phục nó mãi mãi, bạn phải học cách thay đổi thói quen xuất tinh thông qua các bài tập.

Khoá học "Xuất Tinh Theo Ý Muốn" của Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan là khoá học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chia sẻ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng cách thay đổi thói quen xuất tinh (Học online thông qua các video bài tập ngay tại nhà trong vòng 15 ngày).

Trong 2 năm qua khoá học đã giúp được gần 3000 học viên là các ông chồng bị xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng thoát khỏi tình trạng này vĩnh viễn mà ko cần dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp họ tự tin hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Học thử miễn phí một phần khoá học tại đây: 

https://websinhly.com/hocthuxts

Tìm hiểu và đăng ký học đầy đủ tại đây:

https://websinhly.com

Văn phòng Bác Sĩ Sinh Lý (Công Ty TNHH Đào Tạo Tư Vấn MAIA)

Địa chỉ: 335 Cầu Giấy, Hà Nội. 

Hotline tư vấn miễn phí: 098.6744.198 - 093.6465.198.

Cách Quan Hệ Lâu Ra – 4 Nguyên Tắc Cơ Bản Để Quan Hệ Lâu Ra Theo Ý Muốn

Bài chia sẻ về cách quan hệ lâu ra từ bác sĩ sinh lý Kiều Mai Lan:

Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan chia sẻ về 4 bí mật để quan hệ lâu ra

Chào mừng các bạn đến với blog Websinhly. Tôi là Kiều Mai Lan - mọi người hay gọi tôi là Bác Sĩ Sinh Lý vì trong hơn 2 năm qua tôi đã giúp được rất nhiều ông chồng gặp vấn đề sinh lý có thể khắc phục được vấn đề này triệt để và có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Ngày hôm nay tôi rất vui được chia sẻ với bạn một chủ đề nóng bỏng, được rất nhiều người quan tâm đó là "Cách quan hệ lâu ra - 4 nguyên tắc cơ bản để quan hệ lâu ra theo ý muốn".

Cùng bắt đầu nào!

Có thể bạn cũng biết ngày xưa thời gian cho cuộc mây mưa của các vị vua chúa thông thường kéo dài khoảng 30 phút. Nếu đã đến thời gian quy định, thái giám sẽ hô một câu “Hết giờ rồi”, Hoàng đế sẽ đi đến chỗ thái giám, còn cung nữ mặc lại áo và sau đó lui khỏi phòng. 

Nhưng thường những lời nhắc nhở này hiếm khi đến một lần mà sẽ được vang lên nhiều lần cho đến khi hoàng đế vì ngại ngùng mà rời cung nữ. 
“30 phút” khá là vừa vặn, không quá nhanh không quá chậm. Nhưng rõ ràng, “chuyện ấy” của Vua chúa bị giám sát, chắc là sợ “quá đà” tổn hại sức khỏe. 

Còn thời nay thì khác , chuyện ấy tùy vào sức của đối tác, Cả hai có thể ân ái đến khi nào chán mà không bị làm phiền. 

Ấy vậy mà nó lại diễn ra 1 cách chóng vánh. 

Còn đây là một câu chuyện khác mà tôi đọc được trên một bài báo. 

Cưới nhau sau 3 năm hẹn hò, Hồng Phương, quận 6, TP HCM chờ đợi một đêm nóng bỏng như trong phim Hollywood với bộ đồ ngủ khêu gợi và nước hoa quyến rũ. Rút cuộc, tất cả chỉ diễn ra vỏn vẹn chưa đầy một phút. 

Cô dâu mới khóc tức tưởi vì thất vọng, còn chú rể thì ngây người vì không thể ngăn “tinh binh” của mình ra trận sớm. Chuyện cứ thế tiếp diễn hơn nửa năm mà họ vẫn chưa có giải pháp nào để cải thiện tình hình.

Một trường hợp khác, chị Ngọc Mai, quận 2, TP HCM đỏ mắt ấm ức khi đề cập đến chuyện giường chiếu nguội lạnh của mình. Chị Mai kể chồng thuộc loại “mau nóng - chóng nguội” mà lại không chịu chạy chữa khiến chị chán nản đến mức chẳng muốn gần chồng. Đã vậy, mỗi lần đi cùng các chiến hữu là anh lại thao thao bất tuyệt về những chiến tích không hề có thật trên mặt trận phòng the.

Những câu chuyện như chị Hồng và chị Mai không phải là hiếm. Theo một cuộc khảo sát gần đây ở Hà Nội và TP HCM, gần một nửa trong số các quý ông được hỏi đã thừa nhận mình chưa bao giờ cầm cự quá 3 phút cho mỗi lần “giao ban”.

Theo chia sẻ của những người vợ, họ rất ngần ngại khi phải trực tiếp nói lên cảm giác của mình kèm theo việc khuyên chồng đi chữa trị. Một số người chọn giải pháp im lặng vì xem đây là chuyện khó nói và làm tổn thương sĩ khí của các anh. Tuy vậy, nếu cứ chấp nhận có thể dẫn đến tức nước vỡ bờ. Nhiều vợ chồng, sau một thời gian dài chất chứa những chán nản dẫn đến xích mích và ly dị.

Để xác định được bạn có đang gặp tình trạng xuất tinh sớm không thì bạn cần hiều xuất tinh sớm là gì?

  • Có rất nhiều những quan niệm và ý kiến xoay quanh chủ đề này nhưng bạn có thể hiểu đơn giản , xuất tinh sớm là xuất tinh trước khi bạn muốn và trước khi người phụ nữ của bạn đạt được cực khoái. 
  • Thông thường thì người phụ nữ cần khoảng 10-20p mới đạt được cực khoái tất nhiên là cũng tuỳ vào mỗi người có người nhanh hơn hoặc lâu hơn, nếu bạn xuất tinh nhanh quá chưa đủ đáp ứng họ thì vẫn được coi là xuất tinh sớm. Vì mục đích cuối cùng là 2 người đều thoả mãn và cùng thăng hoa phải  không nào.
  • Nhiều bạn sẽ thắc mắc là làm sao nhận biết được bạn tình của họ đang lên đỉnh, thì có dấu hiệu rất đơn giản để nhận biết đó là :  bạn sẽ thấy người cô ấy uốn éo, âm đạo co thắt mạnh hơncó người thì rên lên thành tiếng.

Ok tôi đã biết thế nào là xuất tinh sớm, hãy chỉ cho tôi cách quan hệ lâu ra...

Để quan hệ lâu ra thì đầu tiên bạn cần nắm rõ một phản xạ xuất tinh của người đàn ông sẽ được diễn ra như thế nào.

Nó gồm 4 bước sau đây:

Cách quan hệ lâu ra - 4 bước của phản xạ xuất tinh
Cần nắm rõ 4 bước dẫn đến quá trình xuất tinh để quan hệ lâu ra

B1: Dương vật bị kích thích( có thể là do dùng tay hoặc do cọ sát với âm đạo)

B2: Tuỳ dương vật của bạn nhạy cảm như thế nào nếu quá nhạy cảm thì với 1 kích thích cường độ nhẹ cũng tạo ra sự hưng phấn mạnh .Tín hiệu hưng phấn này truyền đến não bộ.

B3: Khi tín hiệu hưng phấn tình dục truyền đến não , nếu não cũng đang trong một trạng thái hưng phấn thì tín hiệu hưng phẫn này sẽ lại càng tăng lên.

B4: Nhận được tín hiệu hưng phấn tình dục thì não sẽ phát tín hiệu ngược lại để điều khiển các cơ PC, cơ mông cơ chân co bóp để truyền tinh dịch từ tinh hoàn qua tuyến tiền liệt đến ống niệu đạo sẵn sàng để bắn ra. 

Nếu tín hiệu hưng phấn tình dục càng gia tăng thì não sẽ càng điều khiển tinh hoàn sản xuất nhiều tinh dịch để đẩy vào ống  niệu đạo hơn. Đến 1 lúc nào đó khi quá nhiều tinh dịch trong ống niệu đạo sẽ tạo ra một áp lực và sự xuất tinh chắc chắn xảy ra , bạn không thể kiểm soát được.

Cách Quan Hệ Lâu Ra - Áp dụng nguyên tắc "tứ biết"

Vậy muốn kéo dài thời gian quan hệ thì bạn cần thực hiện tốt 4 nguyên tắc, tôi gọi 4 nguyên tắc này là Nguyên tắc “tứ biết”.

  1. Biết kiểm soát cường độ kích thích khi quan hệ.
  • Ở nam giới thì mức độ kích thích tình dục được chia thành 10 mức. Và dưới đây là thang đo hưng phấn từ 1 đến 10. 
  • Mức 1 đến mức 6 là mức an toàn, mức 7 đến mức 9 là mức nguy hiểm gần xuất tinh , rất khó kiểm soát. Và mức 10 là mức xuất tinh.
  • Để kiểm soát được cường độ kích thích khi quan hệ thì bạn cần xác định rõ được các mức trên  thang đo hưng phấn này , để biết mình đang ở mức nào và điều chỉnh phù hợp.
Cách quan hệ lâu ra - thang hưng phấn tình dục
Để quan hệ lâu ra cần nắm rõ thang hưng phấn tình dục

2. Biết giảm độ nhạy cảm của dương vật và tăng nghưỡng chịu đựng cho nó.

Với nam giới thì ai cũng đã từng thủ dâm ít nhất 1 lần trong đời. Ngoài việc dương vật nhạy cảm do di truyền bẩm sinh thì chính việc thủ dâm sai cách hồi còn trẻ nó làm cho dương vật trở nên nhạy cảm hơn.

Do đó một trong những bài tập quan trọng mà bạn cần làm chủ đó là học cách giảm độ nhạy cảm của dương vật thông qua “tự sướng”. Đương nhiên không phải tự sướng theo cách bạn vẫn làm mà nó là “tự sướng” một cách kĩ thuật. Khi tự sướng đúng kĩ thuật thì bạn sẽ giúp dương vật “chai” dần với kích thích, ít mẫn cảm hơn với kích thích từ đó sẽ kéo dài đc thời gian quan hệ. 

3. Biết kiểm soát sự co bóp của cơ dương vật.

Để xuất tinh thì cơ dương vật phải co bóp thì mới đẩy được tinh trùng ra ngoài. Vì vậy muốn ko xuất tinh sớm thì phải kiểm soát để cho cơ không co bóp quá sớm. Muốn như vậy thì phải xác định được cơ dương vật là cơ gì, nằm ở đâu cũng như các bài tập để rèn luyện loại cơ đó. Chỉ có rèn luyện bạn mới kiểm sóat được nhóm cơ đó và điều khiển nó theo ý muốn của mình. 

4. Biết kiểm soát trạng thái hưng phấn của não.

Não bộ điều khiển gần như toàn bộ các hoạt động trong cơ thể và đương nhiên bao gồm cả hoạt động xuất tinh. Vì vậy có thể nói não quyết định tới 75% việc bạn xuất tinh sớm hay chậm. 

Tuy nhiên nhiều người lại không hề biết điều này. Họ để não của họ hưng phấn quá đà, mất kiểm soát hoàn toàn và đấy là lý do khiến họ bị xuất tinh ngoài kiểm soát. 

Để kiểm soát được trạng thái hưng phấn của não, bạn cần học 1 số những chiến thuật về thư giãn và đặc biệt là học cách điều hoà hơi thở khi quan hệ. 

Bên trên là 4 nguyên tắc vàng để bạn có thể kiểm soát được quá trình xuất tinh của bản thân mà bạn cần nắm vững.

Nếu bạn nắm và áp dụng được tốt cả 4 nguyên tắc thì bạn có thể quan hệ lâu ra theo ý muốn của mình, bao lâu tuỳ thích.

Cuối cùng hãy nhớ rằng, khi nói đến xuất tinh sớm thì bạn không hề đơn độc. Vì vậy bạn không cần quá lo lắng nhé. 

Nếu bạn biết rõ về 4 nguyên tắc trên và làm tốt rồi thì chúc mừng bạn, còn nếu bạn còn chưa rõ phải làm như thế nào thì có thể vào trang web của tôi là websinhly.com để tìm hiểu và được tư vấn cụ thể hơn.

Hoặc bạn có thể vào kênh youtube của tôi là Bác Sĩ Sinh Lý để xem thêm nhiều video về các vấn đề sinh lý hơn nữa nhé:

https://www.youtube.com/c/bacsisinhly

Cám ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết, chúc bạn có cuộc sống phòng the hạnh phúc! 

MỘT PHÚT QUẢNG CÁO

[Dành cho các ông chồng đang bối rối về vấn đề xuất tinh sớm]

Bạn bị xuất tinh sớm? Quan hệ chỉ 1-2 phút, thậm chí chưa cho vào đã ra?

Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, lo sợ vợ chán nản ly hôn?

Bạn đã đi khám chữa ở nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc mà ko khỏi?

...Đừng lo, lỗi ko phải tại bạn. Sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường.

Xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh, nó là một thói quen của cơ thể. Vì vậy muốn khắc phục nó mãi mãi, bạn phải học cách thay đổi thói quen xuất tinh thông qua các bài tập.

Khoá học "Xuất Tinh Theo Ý Muốn" của Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan là khoá học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chia sẻ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng cách thay đổi thói quen xuất tinh (Học online thông qua các video bài tập ngay tại nhà trong vòng 15 ngày).

Trong 2 năm qua khoá học đã giúp được gần 3000 học viên là các ông chồng bị xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng thoát khỏi tình trạng này vĩnh viễn mà ko cần dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp họ tự tin hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Học thử miễn phí một phần khoá học tại đây: 

https://websinhly.com/hocthuxts

Tìm hiểu và đăng ký học đầy đủ tại đây:

 https://websinhly.com

Văn phòng Bác Sĩ Sinh Lý (Công Ty TNHH Đào Tạo Tư Vấn MAIA)

Địa chỉ: 335 Cầu Giấy, Hà Nội.

Hotline tư vấn miễn phí: 098.6744.198 - 093.6465.198.

Cắt bao quy đầu có chữa được xuất tinh sớm không? Có kéo dài thời gian quan hệ lên 30 phút không?

Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan chia sẻ về cắt bao quy đầu có giúp kéo dài thời gian quan hệ không?

Ngày nay nam giới rất quan tâm đến sức khỏe tình dục và sinh sản. Bất kỳ những bất thường nào ở bộ phận sinh dục đều khiến họ lo lắng. Vì ngại đến bệnh viện khám nên đa phần nam giới chỉ lên Internet tìm hiểu bệnh của mình dựa vào những triệu chứng thực thể.

Do hiểu chưa đúng bản chất bệnh lý, họ dễ "tự chẩn đoán sai" bệnh của mình. Một trong những sai lầm nguy hiểm đó là "đổ hết tội" cho bao quy đầu gây ra bệnh nên cần phải cắt bỏ.

Vậy khi nào cần cắt bao quy đầu và cắt bao quy đầu có giúp kéo dài thời gian quan hệ hay không thì chúng ta sẽ cũng đi tìm hiểu ngay sau đây.

BAO QUY ĐẦU LÀ GÌ?

Nắm rõ các loại bao quy đầu để biết có cần cắt bao quy đầu không

- Bao quy đầu là lớp da mỏng bao lấy đầu của dương vật. Nó là 1 phần của cơ quan sinh dục nam có chức năng và nhiệm vụ rất rõ ràng.
- Vai trò chính của bao quy đầu là bảo vệ phần đầu dương vật khỏi những chấn thương và cọ xát vào quần áo hằng ngày.
- Nó cũng giúp bôi trơn phần đầu dương vật trong quá trình quan hệ tình dục và giúp tăng khoái cảm trong lúc quan hệ bởi vì có rất nhiều thụ thể thần kinh nằm trong vùng này.
- Ngoài ra, bao quy đầu còn giúp nam giới hạn chế một số bệnh lây truyền qua đường tình dục. Theo thống kê, chỉ khoảng 1% nam giới trên 16 tuổi bị hẹp bao quy đầu.
- Chính vì bao quy đầu có những chức năng rất riêng biệt nên việc lạm dụng cắt bao quy đầu đôi lúc lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Nếu cắt không đúng kỹ thuật và thời điểm, những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra như nhiễm trùng, chảy máu, thiếu da, cương đau...

BẤT THƯỜNG HAY GẶP NHẤT VỚI BAO QUY ĐẦU

1. DÀI BAO QUY ĐẦU.
- Dài bao quy đầu là một vấn đề khá phổ biến ở nam giới. Bao quy đầu dài chia thành 2 trường hợp:
• Trường hợp dài bao quy đầu thật: là trường hợp không thể lột bao quy đầu xuống khỏi quy đầu dương vật một cách tự nhiên ngay cả khi dương vật ở trạng thái cương cứng.
• Trường hợp dài bao quy đầu giả: là trường hợp bao quy đầu che kín quy đầu của dương vật ở trạng thái bình thường nhưng khi dương vật cương cứng thì bao quy đầu có thể tự lột xuống một cách tự nhiên.
2. HẸP BAO QUY ĐẦU.
- Hẹp bao quy đầu hoàn toàn: Là hiện tượng da quy đầu dương vật không kéo xuống được ngay cả khi cương cứng hoặc dùng tay kéo bao quy đầu về phía gốc dương vật
- Hẹp bao quy đầu không hoàn toàn (bán hẹp): Bệnh nhân có thể lộn da bao quy đầu lên được nhưng có cảm giác co thắt khi cương cứng.

Dài và Hẹp bao quy đầu ảnh hưởng gì? Có cần cắt bao quy đầu không?

- Ảnh hưởng chủ yếu là đến vấn đề vệ sinh.
- Khi nam giới bị dài hay hẹp bao quy đầu khiến các bựa sinh dục dễ tích tụ tại các khe quy đầu, đây là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn tại đây phát triển gây viêm nhiễm , nấm ngứa…

VẬY DÀI VÀ HẸP BAO QUY ĐẦU CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN VIỆC XUẤT TINH SỚM HAY KHÔNG?

CẮT BAO QUY ĐẦU CÓ HẾT XUẤT TINH SỚM KHÔNG?

Cắt bao quy đầu có hết xuất tinh sớm không?

- Câu trả lời là “ không” .
- Khoa học chứng minh XUẤT TINH SỚM là do người đàn ông không kiểm soát được mức độ hưng phấn của mình, để hưng phấn tăng nhanh trong 1 thời gian ngắn, vượt qua ngưỡng xuất tinh dẫn đến xuất tinh sớm ngoài ý muốn.

Bao quy đầu không phải là yếu tố tạo ra kích thích, hưng phấn nên nó không liên quan đến quá trình xuất tinh.
- Do đó, việc cắt bao quy đầu cũng không thể nào giải quyết được tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”.
- Sự nhạy cảm của dương vật ảnh chịu ảnh hưởng rất lớn bởi thói quen thủ dâm sai cách từ hồi còn trẻ của nhiều người đàn ông nó tạo cho cơ thể người đàn ông đó 1 thói quen ra nhanh khi quan hệ thật sự, chính vì vậy muốn điều trị dứt điểm cần thay đổi thói quen xuất tinh hiện tại hay còn gọi là điều chỉnh phản xạ xuất tinh.
- Hiện tại, không có phương pháp phẫu thuật nào giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, kể cả cắt dây thần kinh lưng của dương vật…
- Phương pháp điều chỉnh thói quen xuất tinh thông qua luyện tập kỹ năng kiểm soát xuất tinh có thể nói là phương pháp duy nhất có thể chữa xuất tinh sớm mà không mang lại bất kỳ tác dụng phụ nào cả.

Các bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về phương pháp này tại website: https://websinhly.com 
- Tóm lại :Một số nơi chỉ định phẫu thuật cắt bao quy đầu để dễ vệ sinh dương vật thì đúng nhưng cắt bao quy đầu để kéo dài thời gian quan hệ, chữa xuất tinh sớm thì lại hoàn toàn không đúng sự thật.

Khi nào thì nên cắt bao quy đầu?

- Theo các chuyên gia, việc chỉ định cắt bao quy đầu thông thường gồm hai nhóm chính:
- Thứ nhất là hẹp bao quy đầu do bẩm sinh hoặc viêm nhiễm, u bướu…
- Thứ hai là tình trạng dài bao quy đầu gây viêm nhiễm tái diễn, nhưng lưu ý phải điều trị khỏi đợt viêm nhiễm mới được cắt.
- Ngoài ra còn có những trường hợp nam giới dài bao quy đầu và muốn cắt bao quy đầu với những lý do tôn giáo, thẩm mỹ, cảm thấy vướng víu, muốn giữ sạch sẽ.
- Phương pháp cắt bao quy đầu theo "tiêu chuẩn vàng" trên thế giới là cắt bằng kéo hoặc dao phẫu thuật, không có phương pháp cắt ít xâm lấn hay dùng laser như một số nơi quảng cáo. Chi phí cho ca tiểu phẫu này không cao, chỉ dưới 5 triệu đồng.

- lưu ý: Nam giới cần hiểu rằng khi cơ quan sinh dục đang có dấu hiệu viêm nhiễm như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, ngay cả viêm bao quy đầu thì không được phép cắt bao quy đầu ngay. Bởi phẫu thuật sẽ dẫn đến tình trạng viêm và nhiễm trùng vết mổ lan rộng. Thay vào đó, cần phải điều trị khỏi đợt viêm nhiễm mới được tiến hành phẫu thuật.

Ok và qua video ngắn ngày hôm nay thì tôi chỉ cần các bạn nhớ là cắt bao quy đầu không giúp các bạn kéo dài thời gian quan hệ hay điều trị được xuất tinh sớm. Hãy nên cân nhắc và tìm hiểu kỹ trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật.

Cảm ơn các bạn đã lắng nghe, hẹn gặp lại các bạn tại video lần sau. Xin chào!

 

Bạn có thể vào kênh youtube của tôi là Bác Sĩ Sinh Lý để xem thêm nhiều video về các vấn đề sinh lý hơn nữa nhé:

https://www.youtube.com/c/bacsisinhly

Cám ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết, chúc bạn có cuộc sống phòng the hạnh phúc! 

MỘT PHÚT QUẢNG CÁO

[Dành cho các ông chồng đang bối rối về vấn đề xuất tinh sớm]

Bạn bị xuất tinh sớm? Quan hệ chỉ 1-2 phút, thậm chí chưa cho vào đã ra?

Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, lo sợ vợ chán nản ly hôn?

Bạn đã đi khám chữa ở nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc mà ko khỏi?

...Đừng lo, lỗi ko phải tại bạn. Sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường.

Xuất tinh sớm bản chất không phải là bệnh, nó là một thói quen của cơ thể. Vì vậy muốn khắc phục nó mãi mãi, bạn phải học cách thay đổi thói quen xuất tinh thông qua các bài tập.

Khoá học "Xuất Tinh Theo Ý Muốn" của Bác Sĩ Sinh Lý Kiều Mai Lan là khoá học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chia sẻ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng cách thay đổi thói quen xuất tinh (Học online thông qua các video bài tập ngay tại nhà trong vòng 15 ngày).

Trong 2 năm qua khoá học đã giúp được gần 3000 học viên là các ông chồng bị xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng thoát khỏi tình trạng này vĩnh viễn mà ko cần dùng thuốc hay phẫu thuật, giúp họ tự tin hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn.

Học thử miễn phí một phần khoá học tại đây: 

https://websinhly.com/hocthuxts

Tìm hiểu và đăng ký học đầy đủ tại đây:

 https://websinhly.com

Văn phòng Bác Sĩ Sinh Lý (Công Ty TNHH Đào Tạo Tư Vấn MAIA)

Địa chỉ: 335 Cầu Giấy, Hà Nội.

Hotline tư vấn miễn phí: 098.6744.198 - 093.6465.198.

Ngày 15: Điều cuối cùng…

Tôi tin rằng đến đây đã là một hành trình tuyệt vời cho bạn, đó là vinh dự cho tôi trong việc chia sẻ với bạn những gì tôi đã nghiên cứu được trong những năm qua.

Tôi hy vọng rằng chương trình này đã được cung cấp cho bạn rất nhiều chiến lược vững chắc và đã được chứng minh để cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh của bạn và khả năng kéo dài thời gian giao hợp.

Có một loạt thủ thuật, kỹ thuật và hiểu biết sâu sắc trong chương trình này. Tất cả đều hướng đến việc giúp bạn có được quyền kiểm soát hoàn toàn việc súng “cướp cò” khi bạn trên giường và do đó giúp bạn có một đời sống tình dục tuyệt vời.

Hãy thực hành những gì bạn đã học và quan sát sự tiến bộ của bạn.

Nhưng đừng quá khắt khe với chính mình khi mọi thứ lúc đầu không như ý. Cải thiện sự  kiểm soát xuất tinh có thể không phải là điều đầu tiên để làm.

Giống như tất cả mọi thứ có giá trị trong cuộc sống , nó cần thời gian, kiên nhẫn và tập luyện.

Nhưng giữ cho tinh thần của bạn phấn chấn lên và thử xem những phản ứng của mọi thứ ngay cả khi bạn gặp sự cố “ngã ngựa”.

Hãy để thời gian cho các kĩ thuật ấy thể hiện giá trị. Chẳng bao lâu, bạn quên đi xuất tinh sớm và cho người phụ nữ của bạn những niềm khoái lạc mà bạn biết cô ấy xứng đáng.

Bây giờ, nếu chỉ cần 1 điều bạn đọng lại trong chương trình này thì đó là ...

Sex không chỉ là kéo dài được lâu - mặc dù điều đó là quan trọng.

Điều cốt lõi là cô ấy

Vì vậy hãy chú ý đến CÔ ấy.

Tập trung vào cơ thể cô ấy.

Tìm hiểu những gì đang xảy  ra trong cô ấy.

Hãy tin tôi ... một khi bạn làm điều này, bạn sẽ được phần thưởng là khả năng tình dục  mà 99% đàn ông khác chỉ có thể mơ ước!


***

Dành cho những học viên mới chưa tham dự khoá học hoặc chưa nâng cấp tài khoản lên học viên chính thức của khoá học, bạn hãy bấm vào nút bên dưới và làm theo hướng dẫn để đăng ký tham gia khoá học đầy đủ: